Apa Hubungan Sepatu Dengan Kesehatan Kaki !

Apa Hubungan Sepatu Dengan Kesehatan Kaki - Sampai kapan anda akan mengurung kaki dalam 'sekapan' sepatu ? Nah, dipost kali ini saya akan share mengenai Apa Hubungan Sepatu Dengan Kesehatan Kaki. Kira - kira apa hubungan antara sepatu dengan kaki !!!. Mari cari tau lebih lagi mengenai artikel berjudul Apa Hubungan Sepatu Dengan Kesehatan Kaki berikut ini yang akan saya share ini. agar lebih mengerti tentunya mengenai hubungan sepatu dengan kesehatan kaki ini.

Hubungan Sepatu Dengan Kesehatan Kaki

Selain memilih gaya yang sesuai dengan kepribadian anda ada beberapa hal lain yang perlu diperhatikan kala membeli sepatu :

Konstruksi

• Kulit adalah pilihan yang paling baik, karena bahan ini bisa bernapas seperti kulit kita sendiri dan bisa menyesuaikan dengan bentuk kaki. Kalau Sepatu kulit tak sesuai dengan anggaran anda boleh juga memilih sepatu kanvas.
• Sol harus kuat dan fleksibel dengan cengkraman yang kuat.
• Sol bagian dalam, harus mampu menyerap benturan saat dipakai berlari di permukaan yang keras.
• Hak sepatu yang ideal adalah yang permukaannya cukup luas dan tingginya tak lebih dari 4 cm. Pilih sepatu dengan hak yang kuat.

Ukuran

• Hanya anda yang dapat merasakan apakah sepatu itu pas atai tidak. Kalau anda tak dapat menggunakannya secara nyaman, jangan dibeli !
• Ukuran akan bertambah seiring perjalanan usia anda. Ukur kaki anda setiap kali akan membeli sepatu. Kedua kaki harus diukur karena kadang ukuran kaki kita pun tak kompak.
• Belilah sepatu pada sore hari. Kaki anda memuai dan menunjukkan ukuran terbesarnya pada sore hari.
• Sesuaikan bentuk depan sepatu dengan bentuk kaki depan anda. Jangan sampai bagian depan sepatu lebih kecil. Anda dapat mengecek hal ini dengan berdiri di atas keras dan lingkari telapak kaki anda dengan pensil. Bandingkan outline kaki anda dengan sol sepatu yang akan dibeli. Kalau tampaknya sepatu anda terlalu sempit, urungkan memilih yang satu itu.
• Bagian tumit harus pas, jangan sampai tumit terlepas dari sepatu saat anda melangkah.

Demikian mengenai artikel berjudul Apa Hubungan Sepatu Dengan Kesehatan Kaki ini, semoga dapat bermanfaat dan dapat menambah wawasan kita semuanya.